Dati tecnici

Titolo: Kundalini Yoga e la meditazione

Autore: Rattana Guru

Editore: Bis

I dati pubblicati: Febbraio '2016

ISBN: 9788862283199

Numero di pagine: 224

Idiomas: Español

Valoración: ★★★★★

País: España

Dimensione del file: 15 MB

Formato del libri:



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Posted on by Admin in Libri
Questo manuale e rivolto a tutti i praticanti di yoga kundalini e non. Graziealla sua parte teorica, alle 25 sequenze yoga e alle 60 semplici meditazionidescritte, esso puo essere usato anche da chi intende iniziare in manieraautonoma questa disciplina. Basato sulla tematica del passaggio dall'epoca deiPesci a quella dell'Acquario, l'opera sottolinea l'importanza di avere i primitre chakra forti e bilanciati, cosi da poter sostenere una potente aperturadel cuore. Presenti inoltre gli strumenti per rafforzare il centrodell'ombelico, il sistema immunitario, ottenere l'abbondanza e raggiungerecosi la pace interiore.
This manual is intended for all practitioners of kundalini yoga and not. Due to its theoretical part, at 25 yoga sequences and at 60 simple meditations described, it can be used even by those who intend to start their own discipline. Based on the theme of the passage from the age of PISCES to Aquarius, the work emphasizes the importance of having the first three chakras strong and balanced, so that we can sustain a powerful opening of the heart. There are also tools to strengthen the navel Center, immune system, get plenty to achieve inner peace. Scaricare [15MB]



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