Mangia che dimagrisci. Un metodo rivoluzionario per perdere peso e guadagnare in forma e salute Scaricare Libri

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Sono decenni che nel mondo occidentale una schiera di "esperti" sciorina senzaposa formule magiche pronte all'uso per il dimagrimento Sono quasi sempre lestesse, con poche varianti dettate da mode passeggere, e parlano di calorie,di bilancio energetico, di "entrate" che devono essere minori rispetto ai"consumi" Chi vuole perdere peso e poi bersaglio di un'infinita di diete,molte delle quali arrivate facendo un gran rumore per poi sparire pian pianonel silenzio A queste si aggiungono i messaggi costanti e invadenti delmarketing delle industrie alimentari, che ci condizionano a comprare cibisenza zuccheri (ma pieni di dolcificanti), cibi "light" poveri in grassi (mapieni di zuccheri), cibi spacciati come naturali (ma pieni di conservanti)A swamp of vague and confusing information And one fact: we keep getting fatter And need to order Because things are much more complex than the recount The truth is inconvenient, but face it is urgent: something fell apart in the delicate balance between our metabolism to the environment that surrounds us, and the origin of this fracture is to be found in the food we eat: iperprocessato, butter and iponutrienteOnly a scientific approach can help us find that balance lost and lose weight to not get fat anymore Scaricare [15MB]



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